老师和你聊一聊高中新生的那些事

新学期开始近一个月了，不少从初中升入高中的学生还不能够适应新的学习生活。如何才能尽快跟上高中的学习脚步，如何顺畅地与同学建立新的和谐的人际关系？

　　学习方法

　　带着问题听课 变被动为主动

　　泉州市教育局副局长、泉州五中校长、国家二级心理咨询师刘殊芳表示，随着年龄的增长，同学们生理和心理逐渐发展，初中时期完全依赖于老师和家长的思想将逐渐被打破，这是一个渐进的过程，这个过程恰恰出现在高一年级这个阶段；初中和高中老师的教学方法和管理方法不同。初中老师常常是包办代替，可是到了高中阶段更要靠同学们自律自立；高中课程的理论性、抽象性强，就需要在对知识的理解上下工夫，要多思考、多研究，以探究的观念对待每一个问题。在练习方面，不但要争取按质按量完成老师每天布置的作业，还要争取有所拓展，有所深入研究。

　　“高一年是打基础的年段，如果基础不扎实，高二高三就会后劲不足。怎么办呢？两个字，勤奋！”刘殊芳说。

　　首先课前要预习。老师的课堂容量很大，课前预习，带着问题听课，才能由被动变为主动。预习应在浏览总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容是“已知的”、“未知的”。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路。

　　二是专心听课。课堂是获取知识的主渠道，课堂45分钟要争取始终保持精力旺盛，头脑清醒，集中注意力。做到眼随老师移、耳随老师动、脑随老师想，做好课堂笔记，主要是记方法、规律、结论这些要点，课后及时整理。要积极参与课堂讨论，与老师互动，开动脑筋，大胆质疑。

　　三是独立完成作业。通过自己独立的审题、分析问题，解决问题能够及时复习巩固，掌握新知识，提高思维能力，在运用中学，在学中运用，才能学得更好，通过作业和考试达到检验学习效果的目的。

　　四是要有艰苦学习的准备。高中阶段的学习是富有挑战性的，要不畏困难，勇敢进取。当然，学习的最高境界是自发自觉地热爱知识，热爱学习，对所学的内容充满好奇和兴趣，每一类知识每一节课都听得津津有味，所以要想方设法激发自己的学习热情。

　　人际关系

　　学会尊重他人  培养团队精神

　　“成人才能成才。”刘殊芳说，在竞争激烈的现代社会，仅仅有点成绩远远不够，只有具备了美好的品德、高尚的情操，才能拥有光明的前途。如今的高中生大部分是独生子女，性格中多少带点任性和自我。进入高中后，得适当调整自己的心理，努力去适应新的集体。

　　进入高中，强手如云，有的同学初中可能是尖子生，但高中成绩只是处于中游，心里会产生极大的失落。这时，需要摆平心态，暂且忘掉自己过去的光环，踏踏实实投入到新的学习中来。

　　高中新生还要注意到，在任何一个集体中生活，都要遵守这个集体的规矩，服从集体安排，要有大局意识，团队精神，学会尊重他人，考虑他人的感受。进入高中后与同学交往更加频繁，面对全新的群体，说话表达时要考虑对方的接受能力，考虑对方的感受，要倾听和理解对方的声音，他人的意见有时也很重要。

　　要学会谦虚，避免伤害到其他同学。人际交往要注意反思，将心比心，相互尊重、理解、信任，如果自己的处事方式不合理，应该尽早改正。良好的同学关系，对学习有很大的帮助。面对来自不同学校、性格、习惯各异的同学，都要以宽广的胸怀坦诚相待。当然，也不要因为同学间点滴小事，患得患失。同时，要学会与同学合作，取长补短，共同提高。

　　不仅如此，同学们还须重视综合能力的培养，自觉选择健康的生活方式，形成良好的作息规律，良好的饮食卫生习惯、科学的锻炼方法、坚强的意志品质，既是现实生活所必需的，也是成功人生的基础。